icon icon icon icon icon icon icon icon icon icon viber icon icon icon icon icon icon icon icon icon
Корзина пуста
График работы
Закрыть
График работы колл-центра: Пн-Вс: 10:00 до 19:00.
Магазин по адресу Попудренко 52 работает по графику:
Ежедневно с 10:00 до 19:00 без выходных и обеда.
Прием и отправка заказов действует с некоторыми ограничениями.
  1. Магазин детских товаров
  2. Полезности
  3. Вы тут

Здоровье во время беременности.

85
0
Назарок Яна
26 Июля

Здоровье во время беременности.

Существует своего рода дисциплина во время беременности. Она включает в себя вещи, которые вы можете делать, и вещи, которых вы можете избегать, чтобы сохранить здоровье себе и своему ребенку во время беременности.

Ходите на приемы по беременности (антенатальным)

Важно не пропустить ни одного дородового визита.

Тесты, сканирование и проверки помогут позаботиться о здоровье вас и вашего ребенка.

Некоторые тесты и измерения, которые могут выявить потенциальные проблемы, должны проводиться в определенное время беременности, поэтому у вас назначены встречи в определенные недели.

Важно понимать, что сохранить здоровье крохи – в Ваших силах, стоит всего лишь придерживаться определенных правил и рекомендаций.

Питание во время беременности

Ранее мы уже рассматривали вопрос сбалансированного питания и того какие витамины необходимо употреблять. Важно придерживаться нескольких простых правил:

  • иметь здоровую диету для беременных
  • знать, какие продукты следует избегать во время беременности

Алкоголь

Не пейте алкоголь (лучше завязать еще до попыток забеременеть)

Не курить

Если вы курите, бросьте курить

Витамины

Принимайте добавки с фолиевой кислотой и подумайте о приеме добавок с витамином D

Лекарства

Не все лекарства безопасны для беременных. Сюда входят прописанные лекарства и лекарства, которые можно купить в аптеке или магазине.

Важно:

  • Прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, проконсультируйтесь с врачом, фармацевтом или акушеркой.
  • Если вы уже принимаете прописанные лекарства, не прекращайте прием без предварительной консультации с врачом.

Упражнение

В нашем блоге для родителей Вы сможете найти список безопасных физических активностей для беременных. Какой выбрать, зависит от Вашего состояния здоровья и уровня физической подготовки. Если сомневаетесь, посоветуйтесь с врачом. Физические упражнения также должны присутствовать в жизни будущих мамочек.

Защититься от болезни

  • Необходимо знать, как избежать инфекций, которые могут нанести вред вашему ребенку, и симптомы, на которые следует обращать внимание
  • сделайте прививку от гриппа (предлагается в период с сентября по март, бесплатно для беременных)
  • сделайте прививку от коклюша , бесплатно, если вы беременны

Детские движения

знать о движениях ребенка во время беременности и когда обращаться за помощью

Ваше психическое благополучие

знать, как справляться с чувствами, волнениями и отношениями во время беременности

проблемы с психикой во время беременности

Путешествовать

Дополнительные анализы и посещения врача.

  • ТГВ (сгустки крови)
  • Важно проконсультироваться с врачом. К примеру он сможет подсказать симптомы и риски предотвращения образования тромбов.
  • Рентген в процессе беременности. Для всех рентгеновских снимков вы должны сообщить в больницу, если вы беременны. Рентген обычно не рекомендуется беременным, если это не экстренная ситуация.
  • Скрининг шейки матки во время беременности. Обычно вам не нужно проходить скрининг шейки матки, если вы беременны или можете забеременеть, по крайней мере, в течение 12 недель после родов. Это связано с тем, что беременность может затруднить получение четких результатов.

Если вы уже беременны и должны пройти обследование на скрининг шейки матки, сообщите об этом своему врачу общей практики или в клинику. Обычно вам советуют перенести тест на дату примерно через 12 недель после рождения ребенка.

Что делать, если у меня есть проблемы со здоровьем?

Если у вас есть проблемы со здоровьем, например, диабет или астма, они могут повлиять на вашу беременность. Беременность также может повлиять на любые ваши состояния.

Информация:

Не прекращайте принимать лекарство, пока не поговорите со своим врачом.