icon icon icon icon icon icon icon icon icon icon viber telegram icon icon icon icon icon icon icon icon icon
Графік роботи
Закрити
Графік роботи кол-центру: Пн-Нд з 10:00 до 19:00.
Магазин за адресою Попудренка 52 (вул.Гетьмана Павла Полуботка, 52) працює за графіком:
Приймаємо оплату карткою та готівкою.
Кошик порожній
  1. Магазин дитячих товарів
  2. Корисно знати
  3. Ви тут

Здоров'я під час вагітності.

314
0
Назарок Яна
26 липня
Здоров'я під час вагітності.

Існує своєрідна дисципліна під час вагітності. Вона включає речі, які ви можете робити, і речі, яких ви можете уникати, щоб зберегти здоров'я собі та своїй дитині під час вагітності.

Ходіть на прийоми у зв'язку з вагітністю (антенатальним)

Важливо не пропустити жодного допологового візиту.

Тести, сканування та перевірки допоможуть подбати про здоров'я вас та вашої дитини.

Важливо розуміти, що зберегти здоров'я малюка – у Ваших силах, варто лише дотримуватися певних правил та рекомендацій.

Харчування під час вагітності

Раніше ми вже розглядали питання збалансованого харчування і того які вітаміни необхідно вживати. Важливо дотримуватися кількох простих правил:

  • мати здорову дієту для вагітних
  • знати, які продукти слід уникати під час вагітності.

Алкоголь

Не пийте алкоголь (краще зав'язати ще до спроб завагітніти).

Не курить

Якщо ви курите, киньте курити.

Вітаміни

Приймайте добавки з фолієвою кислотою та подумайте про прийом добавок з вітаміном D.

Ліки

Не всі ліки є безпечними для вагітних. Сюди входять прописані ліки та ліки, які можна купити в аптеці чи магазині.

Важливо:

  • Перш ніж приймати ліки під час вагітності, проконсультуйтеся з лікарем, фармацевтом або акушеркою.
  • Якщо ви приймаєте прописані ліки, не припиняйте прийом без попередньої консультації з лікарем.

Фізична нагрузка

У нашому блозі для батьків Ви зможете знайти перелік безпечних фізичних активностей для вагітних. Який вибрати залежить від Вашого стану здоров'я та рівня фізичної підготовки. Якщо сумніваєтеся, порадьтеся з лікарем. Фізичні вправи також повинні бути присутніми в житті майбутніх матусь.

Захиститись від хвороби

  • Необхідно знати, як уникнути інфекцій, які можуть завдати шкоди вашій дитині, та симптоми, на які слід звертати увагу
  • зробіть щеплення від грипу (пропонується в період з вересня до березня, безкоштовно для вагітних)
  • зробіть щеплення від кашлюку, безкоштовно, якщо ви вагітні.

Дитячі рухи

Знати про рухи дитини під час вагітності та коли звертатися за допомогою

Ваш психічний добробут

знати, як справлятися з почуттями, хвилюваннями та стосунками під час вагітності

проблеми з психікою під час вагітності

Подорожувати

Додаткові аналізи та відвідування лікаря.

  • ТГВ (згустки крові)
  • Важливо проконсультуватись із лікарем. Наприклад він зможе підказати симптоми та ризики запобігання утворенню тромбів.
  • Рентген у процесі вагітності. Для всіх рентгенівських знімків ви повинні повідомити лікарню, якщо ви вагітні. Рентген зазвичай не рекомендується вагітним, якщо це екстрена ситуація.
  • Скринінг шийки матки під час вагітності. Зазвичай вам не потрібно проходити скринінг шийки матки, якщо ви вагітні або можете завагітніти принаймні протягом 12 тижнів після пологів. Це з тим, що вагітність може утруднити отримання чітких результатів.

Якщо ви вже вагітні і повинні пройти обстеження на скринінг шийки матки, повідомте про це лікаря загальної практики або в клініку. Зазвичай, вам радять перенести тест на дату приблизно через 12 тижнів після народження дитини.

Що робити, якщо маю проблеми зі здоров'ям?

Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, наприклад, діабет або астма, вони можуть вплинути на вашу вагітність. Вагітність також може вплинути на будь-які ваші статки.

Інформація:

Не припиняйте приймати ліки, доки не поговоріть зі своїм лікарем.