Популярные последствия беременности.

Популярные последствия беременности.

Беременность – это не только волнующий момент для всех родителей, но и симптомы которые многие мамочки путают с серьёзными болезнями. Это особенно можно заметить, если раньше Вы были активными, легкими на подъем. А сейчас Вам не то что сложно ногу поднять, но и проснуться. И Вы начинаете горько жалеть о былых временах, ведь Вас беспокоит тошнота…
Не стоит опускать руки, и отдаваться на волю токсикоза. В наше время с 90% симптомов и недомоганий с легкостью поможет справиться диета и изменения образа жизни.
Но если принятые меры не помогают, обратитесь за помощью к гомеопатическими препаратам. 
Данными средствами рекомендуем пользоваться только после визита к лечащему врачу, который сможет помочь выбрать необходимый Вам препарат.
Главное их преимущество это доступность и зачастую больше эффективность нежели от других методов. Говоря об эффективности, стоит также упомянуть тот момент, что многие таблетки (в отличие от гомеопатии), сопровождаются надписью «не рекомендуется употребление во время беременности» в аннотации.

Кожный зуд

Чаще всего чешется живот. Почему же это возникает? Одна из первых причин – это рост малыша в утробе матери, что соответствует способствовать росту живота, и кожа начинает стягиваться. Попробуйте народные методы. Например: обтирания яблочным уксусом (пропорция: 1 ст.л на 1л воды). Также поможет регулярное смазывание кремом, особенно если их выполнять после водных процедур.
Еще одна причина зуда животика – это матка, которая увеличивается в размере и начинает сдавливать внутренние органы. Таким образом к 3 триместру, поджимает печень и нарушает отток желчи. Это также может вызывать зуд.

---

Метеоризм

С этой проблемой, сталкиваются многие мамочки. Связано это с тем что в животе у беременной очень мало места. Помогут чай из трав (мяты перечной майорана, тимьяна и семян укропа).

---

Боли в груди.

Знаете с каким признаком беременности, сталкиваются женщины чаще всего? Увеличение молочных желез и их болезненность. Выход очень простой – приобретение максимально комфортного бюстгальтера. Обязательно, стоит учитывать новый размер груди, и желательно использование натуральных, хлопчатобумажных материалов. 

---

Недостаток гемоглобина

Еще одна проблема которая часто преследует многих мамочек – анемия. Связано это с тем что растущему в пузике организму также нужно много железа. Есть очень простой тест, который поможет понять что Вам(скорее всего и малышу) не хватает гемоглобина.
Усталость – Ваш постоянный компаньон? У Вас нет сил, что бы элементарно поднять руки, а Ваше лицо - теперь бледно-аристократического цвета, а еще вы „цепляeтe" буквально любую болячку. 
Обязательно обратитесь к лечащему врачу. Не лишним будет – сдать анализ крови. А затем, при необходимости назначить препараты содержащие железо. ОНИ БЕЗОПАСНЫ ДЛЯ МАЛЫША!
Также стоит обратить внимание на меню. Включите в рацион: свеклу, морковь, красное мясо, миндаль и овсяные хлопья. Прекрасно повышает уровень железа свежий апельсиновый сок.

---

Инфекции мочевыводящих путей.

Первые симптомы – это частые позывы и боль при мочеиспускании. Настоятельно рекомендуем – обратиться к врачу, не стоит запускать инфекцию. А избежать проблемы помогут простые советы: одевайтесь теплее, употребляйте морс клюквенный. Именно клюква – богатая на специальные элементы, которые позволяют подавить инфекцию в почках.

---

Усталость.

Это самая распространенное состояние для будущих мам. Решение, простое – поменяйте образ жизни. Побольше проводите время на свежем воздухе, пейте побольше воды и ручные прохладные ванночки.

 

 

---

Боли в спине

Зачастую это  последствия возросших нагрузок на позвоночник мамы. Логично, что ребенок в утробе матери растет, и осанка беременной, приобретает отчетливый изгиб в области поясницы. Также виновником данной проблемы можно назвать – гормоны беременности. Они действуют и на суставно-связочный аппарат, размягчая его. Чувствуете себя совсем нехорошо?
Поскорее ложитесь, а ноги положите на подушку, а еще лучше утрите в стену, подняв повыше. В некоторых случаях, сможет помочь пояс из собачей шерсти. Также не лишним будет, легкий массаж спины лавандовым маслом.

---

Изжога

С этими симптомами, в основном сталкиваются мамы в 3 триместре. В это период, матка начинает давить на желудок. Это вызывает попадание желудочного сока в пищевод. Результат, вполне предсказуемый – жгучие боли под ложечкой.
Как и во многих ситуациях – решением станет диета. Попробуйте отказаться от принятия кофе, крепкого чая. Не лишним будет исключить кислый фруктовые соки, газированные напитки и заправки для салата с добавлением уксуса. Именно они и увеличивают кислотность желудочного сока.
Обратите внимание на такие продукты: бананы, дикий рис, орехи, и продукты из муки грубого помола. Общее у них – большое количество магния.

---

Тошнота

Тошнота – это следствие гормональной перестройке в организме. В Вашей крови – циркулирует достаточно большое количество гормонов. Они влияют на множество органов и системе. Также они раздражают рвотный центр мозга, соответственно вызывая рвотные позывы. 
Одним из самых популярных натуральных методов справится с тошнотой – чай с мятой. Лучшим вариантом станет, если у Вас будет возможность выпить первую чашечку чая с мятой утром, как встанете с постели. Конечно, можно озадачить приготовлением мятного напитка своего благоверного.
Маленький лайфхак. Технологии дошли до изобретения термосов, воспользуйтесь им. С вечера приготовьте мятный чай, и поставьте рядом с кроватью в термосе. 
Также стоит обратить внимание на количество еды. В течение дня, постарайтесь есть часто, но маленькими порциями.  Например: овощные блюда с хлебом из муки грубого помола, и запивайте имбирным чаем. Готовить его очень просто, залейте тонкую дольку имбиря кипятком.

---

Беспокойство и бессонница

Все будущие мамы — существа нежные, чувствительные впечатлительные. Совладать с нервами поможет самовнушение, медитация и спокойная музыка. Лучшим вариантом, станет выпить перед сном молоко с медом или чай с мелиссой. Именно эти варианты обладают легким снотворным действием.
Запор
Еще одно неприятное следствие действия гормонов беременности. Обратите внимание на диету
Больше овощей и фруктов, размоченный чернослив по утрам, можно добавлять немного отрубей в пищу. Следите за тем, чтобы пить достаточное количество жидкости.

---

Судороги икроножных мышц

Следствие дефицита магния в организме будущей мамы. При сильной судороге, чтобы унять боль, максимально напрягите сведенную мышцу. Если есть такая возможность, попробуйте встать на пострадавшую от судороги ногу, и перенесите на нее вес всего тела. Обязательно убедитесь в том что рядом есть опора, что бы не потерять равновесия и не упасть. Посоветуйтесь с доктором, он назначит вам препараты магния.
Также включите в свой рацион продукты, богатые на магний: бананы, сухофрукты, миндаль. А перед сном, не лишним будет легкий массаж усталых ножек жирным кремом, при необходимости обратитесь к гомеопатии.

Внимание! Не игнорируйте симптомы, обращайтесь к врачу.

Важно понимать - что гомеопатия, это - не панацея. Потому если Вы столкнулись с серьёзными осложнениями, обязательно обратитесь к врачу.

• Ваше состояние не улучшаются или появляются другие симптомы, даже после принятия гомеопатии.
• Любые кровянистые выделения и не приятные ощущения внизу живота.
• Преждевременные схватки.
• Повышенная температура.