Первый прикорм для малыша.

Первый прикорм – одновременно волнительный и захватывающий момент. Первый вопрос, которым задаются родители – когда наступает время вводить первый прикорм?
Однозначного ответа на данный вопрос нет. Но, педиатры в наше время все чаще сходятся в сроке – 6 месяцев. Но, это только цифры, современные мамочки могут вводить прикорм и на месяц – полтора раньше. Важно: такой исход событий рассчитан на малышей которые на искусственном кормлении. В любом случае, если Вы не уверены когда наступает тот самый момент, рекомендуем обратиться к терапевту. Стоит понимать что малыши не одинаковые, каждый из них индивидуален. Рекомендации могут зависеть от возраста, здоровья, развития и веса малыша.
Важно понимать, что первый прикорм не должен ни каким образом отразится на грудном вскармливании. Малыш должен получать мамино молоко в прежней порции, и прикладываться, как и ранее по требованию. Очень часто можно встретить случаи, когда малыш запивает маминым молочком непривычную для него пищу.

С чего начать первый прикорм?

С самого начала, стоит проверить готовность малыша, принимать непривычную для него пищу. Как мы ранее уже сказали это: возраст 6 месяцев, и физическая, моральная готовность ребенка. Например, Вы любите разделить трапезу со всей семьей и берете малыша к себе на руки за стол. Как он себя ведет? Играет с кухонной утварью? На данный момент это всего лишь не понятная для него игра.
Вы можете подготовить ребенка еще до 6 месяцев. Познакомьте ребенка с кухонной утварью, проговорите нюансы о приготовлении пищ, ее употребление, поведения за столом. Помните, что малыш еще не может говорить, но ему будет очень интересно. Итог? Спустя некоторое время ребенок захочет повторить за Вами, попробовав, конечно же захочет еще для закрепления результата. Младенец сможет хватать еду пальчиками, доносить до полости рта и питаться жевать. Ну и куда же без выплевывания еды. Тут важно не ругаться, а набраться терпения.
С чего начать первый прикорм. Вопрос, которым интересуются мамочки в интернете, форумах, просто при встрече с подругой. Но, ответ на этот вопрос сможет дать именно педиатр. Зачастую это: овощи. Почему? Да очень просто, если Вы угостите малыша вкусненьким фруктовым пюре, велика вероятность то что он откажется от овощей.
  Обратите внимание на гипоаллергенные пюре, если будет приобретать готовые варианты. В составе должен присутствовать только ОДИН овощ. Именно так Вы сможете отследить реакцию организма на продукт. Например: цветная капуста, брокколи, кабачки, патиссоны. Не стоит предлагать сразу ребенку съесть большой кусок овоща, для начала предложите ему порцию не более половины чайной ложки пюре из выбранного продукта.
Следующий этап это – анализ. Необходимо проследить за стулом малыша, не изменился ли он, и постепенно продолжайте добавлять данный продукт. Пример: увеличьте порцию через 2-3 дня до 2-3 чайных ложек пюре, а под конец недели до 4-5.
Логично, что со второй недели количество еды существенно увеличится. И уже на третьей неделе можете познакомить малыша со следующим продуктом, добавляя уже к ранее проверенному. Обратите внимание на коже ребенка: она не красная, не шелушиться? Живот в порядке? В таком случае спустя еще несколько недель объем еды может составлять уже 200 г.

Организм малыша негативно отнёсся к неизвестным для него продуктам?  Прекратите прикорм выбранными овощами. Но, не отчаивайтесь, Вы сможете вернуться к нему позже. Очень часто малышам может не нравится продукт с первого раза, попробуйте предложить ему еще раз. Это может быть связано со смешанным вкусом с грудным молоком. Несколько раз не захотел есть овощное пюре? Не настаивайте. Тут может быть несколько вариантов: замена продукта другим, или небольшой тайм-аут.
В момент когда маленький гурман откроет для себя и познакомится с миром овощей, самое время попробовать предложить ему – фрукты.  Кстати, лучше обратить внимание на гипоаллергенные варианты: зеленые сорта яблок и груш.  Также можно добавить: белую и красную смородину, белую черешню, и желтые сорта слив, они обладаю низким аллергенностью. Снова таки не забываем обратиться к педиатру, который может подсказать например: пюре из абрикоса если ребенок имеет склонность к запорам, или яблочное пюре, если крохе не хватает железа. Пройдет еще некоторое время и малыш откроет для себя – чернику. Продукт не только полезен для зрения, но и наполнена противовоспалительным свойством.
Уже после 7 месяцев маленький гурман сможет познать более многокомпонентные варианты пюре и соков. Такие продукты как яйцо, творог и мясо, лучше приберечь до периода после 8 месяцев. Важно: не стоит торопиться в масштабах расширения меню младенца. Пищеварительный тракт малыша еще не окрепший и может быть не готов к таким изыскам.

Первый прикорм зимой.

Даже зимой малышу нужны овощи и фрукты. Но что делать если многие из них теряют значительную часть витаминов. В такой период единственное спасение для родителей – пюрешки. И тогда в ход вступает рынок детских смесей и детского питания. Конечно, лучше всего отдавать предпочтение популярным и проверенным торговым маркам. Именно у таких брендов контролируется каждый этап в производстве детского питания. Обычно их рецептура строго разработана под строгим присмотром педиатров и детских врачей. 
ОБЯЗАТЕЛЬНО! Внимательно читаем этикетку. В первом прикорме не должно существовать: соль, сахар, специи, крахмал, красители и консерванты. Срок хранения не должен превышать 1 месяц.
Конечно, каждая мамочка выбирает свой вариант либо свое домашнее пюре либо покупное. Уверены, что со временем каждая из Вас отметить для себя своего рода плюсы и минусы во всех вариантах.

Первая ложка каши малыша.

Не исключено что Ваш первый прикорм начнется, не с пюрешек, а с каш, и такое бывает. Кому подойдет такой вариантам: малышам с плохой прибавкой в весе или например с неустойчивым стулом.
Тогда рекомендуем сначала вводить злаки, а уже потом овощи. В обычный рацион малыша кашу можно вводить 2-3 недели после встречи и знакомства с овощами.
Всем нам известно, что каши – это углеводы, а это в свою очередь залог бодрости и энергии растущего малыша. Также правильная каша поможет организовать нормальную работу кишечника. А еще она богата, на минералы, и витамины.
Какую кашу выбрать? Лучше без глютеновую, она поможет избежать аллергии и наладить работу желудка. Особое внимание обратите на: рисовую, гречневую и кукурузную кашу. 
Если выбираете готовую кашу, важно обратить внимание, что они бывают: молочные и безмолочные. В таком случае лучше выбрать безмолочную кашу. Связано это с тем что организм ребенка еще слабенький и не способен переваривать белок коровьего молока, на которое у него может возникнуть аллергия. 
Технологии не стоят на месте, в том числе и пищевые. Готовые каши позволяют сохранить всю пищевую ценность злаков, что очень важно, так как порция у малыша будет не большая.
Вводить кашу в качестве первого прикорма необходимо так же как и овощи. С начала добавлять один злак. Рассмотрим пример с рисовой кашей (кстати, по статистике, многие малыши спокойно реагируют именно на эту кашу). Начинайте с 5 грамм (1 чайная ложка). Постепенно увеличивайте порцию для маленького гурмана в течение 10 дней. В течении следующих 10 дней, познакомьте малыша с другими кашами. Итого, к концу месяца у Вас должно получиться 100-150 грамм, конечно это все дополняется уже полюбившимися малышу овощами.
Варить первую детскую кашу можно на воде, на овощном отваре, или добавлять немного грудного молока.