icon icon icon icon icon icon icon icon icon icon viber icon icon icon icon icon icon icon icon icon
Корзина пуста
График работы в условиях карантина
Закрыть

Друзья, с 11 мая 2020 года, наш выставочный зал по адресу:

г.Киев, ул.Попудренка 52Б открыт с соблюдением санитарных норм.

График работы - с 10:00 до 19:00 без выходных.

Берегите себя и родных

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Вы тут

Как выбрать кашу для первого прикорма?

Как выбрать кашу для первого прикорма?

 Появление младенца преподносит новые краски в жизнь родителей. Новоиспеченным родителям приходится учиться и получать новые навыки, опыт. Один из самых популярных вопросов которые родители задают терапевтам и на форумах это "первый прикорм малыша". Тема и вправду очень важна и обширная, потому мы решили разделить ее на несколько частей. Ранее мы уже рассказывали о правильном рационе для младенцев. Сегодня же мы затронем не менее важную тему "как выбрать кашу для первого прикорма?"

Выбираем кашу для первого прикорма 

   Всем известен факт что каша - полезный продукт, который благотворно влияет на желудок и обеспечивает организм малыша необходимыми микроэлементами. Многие педиатры настоятельно рекомендуют начинать первый прикорм из каш. Но при введении каш в рацион крохи стоит придерживаться некоторых правил. 
Во-первых, каша вводится не с рождения, а с 6 месяцев. Если же ребенок на искусственном питании с 5 месяцев. Но не стоит насильно предлагают и заставлять ребенка есть кашу. Стоит помнить, что каждый младенец индивидуален, и возможно в 6 месяцев он ещё не будет готов употреблять взрослую пищу. Именно по этой причине, перед началом прикорма советуем обратиться к педиатру 

При выборе каши для первого прикорма обращайте внимание на такие характеристики:

  • Каша должна быть однокомпонентной. Без молока, без добавок (сахар, глютен, фруктоза и.т.д.)
  • Рекомендуем начать с покупных каш. Они гипоаллергенные. Также обратите внимание что каждая из таких каш рассчитана на определенный возраст.
  • Лучше первый прикорм начать с гречневой или рисовой кашки. Они легче усваиваются младенцами, и что очень важно не вызывают аллергию.
  • Не стоит за одну неделю давать ребенку пробовать разные виды каши. Начинайте с одного вида каши на 2 недели. Если не было замечено аллергии, можно начинать добавлять следующую кашу для прикорма.


  Если Вы решили готовить кашу малышу собственного приготовления: возьмите 5 г крупы, хорошо промойте  и не забудьте обязательно высушить. Следующий этап измельчение крупы до состояния муки в кофемолке (блендере). Добавьте 100 мл воды и варить около 15 минут. Обратите внимание что указанная последовательность опциональная, то есть вы можете сначала сварить кашку, а уже потом ее хорошенько измельчить для питания новорожденного.
Советуем кормить младенца при помощи специальной прорезиненной чайной ложки, она не навредит дёснам малыша. Для начала ребенку будет достаточно 0,5-1ч.л. каши, а докормить грудным молоком либо смесью.
 
Схема увеличения прикорма младенца
1-4 день Увеличивать порцию на +1 чайную ложку
5 день 50 г каши
6 день 100 г каши
С 7 дня 130-150 г каши
 
  После 7 дня придерживаться такого же объема каши и не добавлять новый вид каши. Начиная 7-8 месяца можно увеличить прикорм до 160-170 г, 8-9 месяцев - до 170-180 г. Обратите внимание что указанные цифры не считаются нормами, потому не стоит насильно ребенку давать точное количество указанной каши.

Как приготовить рисовую кашу для первого прикорма.

   Рис - очень полезная для младенца крупа, она богата пищевыми волокнами и минералами. Обратите внимание на цельные слоты риса они более полезны. Например кругло зернистый рис. 
  1. Положите 2 ч.л. риса в мыску, залейте проточной водой и промойте рис. Повторите процесс 7 раз ( рис часто обрабатывают специальным веществом что бы он дольше хранился, ребенку он абсолютно не нужен.)
  2. Добавить 100 мл воды.
  3. Варить 15 минут, до готовности
  4. С началом кипения уменьшить огонь 
  5. Когда каша будет готова взбить блендером и покипятить её ещё раз.
  6. Остудить перед приёмом пищи.

Как приготовить гречку для первого прикорма?

   Гречка богата белком, магнием, железом, витаминами B1 и B2. Потому она также обязательна в скромном меню малыша. Обратите внимание на светло зернистую гречку (темная часто горчит)
  1. Промыть 5 г гречки 
  2. Перемолоть в блендере 
  3. Добавьте 10 мл кипящей воды 
  4. Варить 15 минут на маленьком огне, постоянно помешивая 
  5. Остудить и добавить грудное молоко либо смесь для вкуса.
   Какую кашу выбрать для первого прикорма новорожденного, вопрос ответ на который сможете дать только Вы и малыш. Многие родители отдают предпочтение гречке, так как после риса у малыша может быть запор. Но обратите внимание при грудном вскармливании запоры крайне редкое явление.