icon icon icon icon icon icon icon icon icon icon viber icon icon icon icon icon icon icon icon icon
Корзина пуста
График работы
Закрыть
График работы: с 10:00 до 19:00.
Магазин по адресу Попудренко 52 работает по графику:
Вторник: 10:00 – 16:00
Четверг: 10:00-16:00
Суббота: 10:00-16:00
Прием и отправка заказов действует с некоторыми ограничениями.
  1. Магазин детских товаров
  2. Статьи
  3. Вы тут

Что нельзя делать если Вы хотите забеременеть?

70
0
26 Апреля

Что нельзя делать если Вы хотите забеременеть?

Вы думаете о том, чтобы начать свой путь к тому, чтобы стать мамой. Вы подписались на детские журналы и журналы для родителей или просматривали веб-сайты. Может быть, вы тоже пролистали пару книг с именами детей. Вы морально готовы приветствовать малыша. Теперь пришло время сделать ваше тело как можно более здоровым.

Но недостаточно составить список дел. Есть вещи, которых следует избегать. Если вы хотите забеременеть, убедитесь, что вы НЕ делаете ничего из этого:

Похудение или чрезмерный набор веса.

Существенные изменения в весе, причем как в плюс так и в минус, могут вызвать проблемы. Они могут снизить шанс забеременеть. Все дело в том что изменение веса, вызывает нерегулярный менструальный цикл. Если к примеру, у Вас нет менструации ежемесячно, яичники не будут пускать яйцеклетку и овулировать. Если этого не происходит, у Вас не будет возможности зачать ребенка. В некоторых случаях, не здравое изменение веса, могут вызвать колебания уровня гормонов, а это в свою очередь приведет к бесплодию. Также ожирение может вызвать:

 

  • Выкидыш
  • Гестационный диабет (данный тип диабета возникает только во время беременности)
  • Преэклампсия (заболевание во время беременности, для которой характерно повышение кровяного давления и наличие белка в моче)
  • Малыш по причине высокого веса может появиться на свет с врожденными дефектами.

 

Врачи рекомендуют придерживаться здорового веса как до времени беременности, так и вовремя. ИМТ (индекс массы тела) к которому стоит стремится это – 18,5 – 27.

Упражнения и спорт.

Полное исключение физических упражнений будет однозначно не полезным. Но если же, Вы планируете свою беременность, сейчас заниматься видами спорта (триатлон, баскетбол и другие), сейчас не самое лучшее время. Если Ваши упражнения будут высокоэффективными они могут вызвать гормональные изменения. Это усложнит яичникам выделение яйцеклеток.

Также затруднить процесс беременности могут: интенсивный бег, аэробика, плавание и другие, даже если Ваш вес в норме. Тем не менее от лишнего веса также стоит избавляться.  Именно физические упражнения позволят не только сбросить лишние килограммы, но и увеличат шанс забеременеть.

Слишком долго откладывать создание семьи

Если вам далеко за 30, ваша фертильность чуть менее чем вдвое меньше, чем в начале 20-летнего возраста. Снижение количества и качества яйцеклеток и сперматозоидов с возрастом затрудняет зачатие. Поговорите со своим врачом о своем возрасте и шансах на рождение ребенка, чтобы не застать себя врасплох. Мужчины тоже должны помнить об этом. В то время как возраст матери играет наибольшую роль, мужчины старше 50 лет также менее плодовиты.

Подождите, пока не пропустите менструацию, чтобы бросить пить

Если мысль о том, чтобы забеременеть, промелькнула у вас в голове хотя бы на секунду, эксперты говорят, что вам следует отказаться от счастливого часа прямо  сейчас .

Подумайте вот о чем: половина всех беременностей незапланированные. Таким образом, вы можете наслаждаться вечерней прогулкой по городу с несколькими коктейлями и не знать, что вы уже беременны.

Если вы пьете, ваш ребенок тоже. Алкоголь, который заставляет вас чувствовать себя расслабленным, может помешать развитию мозга и нервной системы вашего ребенка. Алкоголь влияет на вашего ребенка на каждом этапе беременности, особенно в первые недели.

Нужны дополнительные причины, почему вы и ваш партнер должны отступить от барной стойки?

Не существует безопасного уровня употребления алкоголя до беременности. Кроме того, не существует безопасного количества алкоголя во время беременности.

Если вы проходите курс лечения бесплодия, например, ЭКО, употребление четырех и более напитков в неделю снижает ваши шансы на рождение ребенка.

Твой парень тоже должен поставить стакан. Алкоголь может снизить уровень полового гормона тестостерона и вызвать эректильную дисфункцию. Вы, вероятно, не забеременеете, если это произойдет.

 Дым

Табак вреден для здоровья, и точка. Если вы курите, вам следует бросить, даже если вы не пытаетесь забеременеть. Если вы действительно хотите завести ребенка, бросить эту привычку просто необходимо. Помните об этих рисках курения:

Выкуривание более 10 сигарет в день значительно снижает ваши шансы забеременеть.

Курение вызывает изменения в фаллопиевых трубах и шейке матки, что может привести к выкидышу. Это также может вызвать беременность вне матки, называемую внематочной (или трубной) беременностью, которая не приводит к рождению ребенка.

Курение может повредить ваши яичники, поэтому вы производите меньше яйцеклеток. Чем меньше яйцеклеток вы производите, тем меньше вероятность, что вы забеременеете.

Скажи своему мужчине тоже бросить курить. Освещение может снизить количество сперматозоидов и заставить их плавать медленнее.

Кроме того, если у вас возникли проблемы с беременностью и вам необходимо экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), курение может сделать его гораздо менее успешным. 

Если вы уже беременны, курение может вызвать изменения в репродуктивных органах вашего ребенка, что может затруднить зачатие ребенка в более позднем возрасте.

Удвойте свои витамины

Если вы думаете о беременности, принимайте витамины для беременных с 400 мкг фолиевой кислоты каждый день. Это помогает предотвратить врожденные дефекты, называемые дефектами нервной трубки.

Но не принимайте горстями мегавитамины или добавки. Например, слишком много витамина А связано с проблемами у растущего ребенка.

Подкрепитесь энергетическими напитками или порциями эспрессо.

Отдохните и расслабьтесь. Помните, что после рождения ребенка вы будете бодрствовать много долгих ночей. Когда дело доходит до кофеина, сообщение об умеренности. Пара чашек кофе в день не должны влиять на ваши шансы забеременеть. Но если вы выпили в течение дня двойную порцию эспрессо, 3 диетические газированные напитки и плитку шоколада, пришло время сократить потребление.

Экономьте на сексе

Кажется, что это не проблема, верно? Но стоит повторить. Если вы хотите забеременеть, вам нужно много заниматься сексом. У пар, которые заняты каждые пару дней, больше шансов забеременеть.

Прекратите принимать лекарства

Вы можете подумать, что вам нужно прекратить прием всех ваших лекарств, прежде чем вы забеременеете. Но они не всегда опасны для ребенка. Остановка некоторых из них может быть опасна для вас обоих. Никогда не прекращайте лечение, не посоветовавшись с врачом.

Это особенно важно, если вы лечитесь от таких состояний, как судороги, депрессия или высокое кровяное давление. Например, если вы отмените противосудорожное лекарство и будете принимать его во время беременности, вы можете лишить ребенка кислородного голодания.

Поработайте со своим врачом, чтобы составить план лечения, безопасный для вас обоих. Возможно, им придется изменить ваше лекарство или дозу. Если вы принимаете антидепрессант, который работает, вы можете безопасно продолжать его прием во время беременности.

Откажитесь от прививок

В ту минуту, когда материнство приходит вам на ум, позвоните своему врачу и убедитесь, что ваши вакцины обновлены. Если они вам нужны, вы захотите получить их более чем за месяц до зачатия. Особенно важными являются:

  • Краснуха (краснуха)
  • Ветряная оспа (ветрянка)
  • Гепатит

Эти заболевания могут вызвать проблемы или врожденные дефекты у ребенка, если вы заразитесь ими во время беременности.