Грудное вскармливание. Полезные советы.

Появление малыша в семье это не только настоящее счастье, но и время принимать серьезные решения, которые напрямую скажутся на здоровье ребенка. Их может быть огромное количество, но зачастую мамы еще на 5-6 месяце беременности, принимают решение как они будут кормить малыша, грудью или смесями.

О том как важно для малыша употребление маминого молока и о других особенностях про которые необходимо знать, поделимся с Вами сегодня.

Кормление грудью, преимущества.

Одно из самых прекрасных первых решений которое может принять мама и малыш это – кормление грудью. Для малыша грудное молоко обеспечивает полноценное питание и поможет предотвратить многие болезни. Что же по поводу деток которых не кормят грудью, то они часто поддаются таким заболеваниям как ушные инфекции и диарея. Также детки, которые употребляют мамино грудное молочко реже обращаются к педиатру по разным распространенным для детей заболеваний.  Они реже страдают: аллергией, имеют достаточно низкий уровень ожирения, диабета, уменьшается риск СВДС (Синдром внезапной детской смерти) и более высокий IQ, нежели родители детей на искусственном питании.

Есть также преимущества для матери, которая кормит грудью. У кормящих матерей меньше случаев рака яичников и молочной железы и остеопороза по сравнению с матерями, кормящими смесью. Грудное вскармливание помогает с потерей веса после родов, задерживает фертильность, повышает уверенность матери в себе и способствует сближению.

С грудным молоком смесь не тратится впустую и не стоит никаких затрат. Кормить грудью удобно, потому что молоко всегда готово и нужной температуры.

Грудное молоко отличается от смеси тем, что оно изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка в питании по мере его роста. Грудное молоко содержит все витамины и минералы, необходимые вашему ребенку, и легко усваивается. По всем этим причинам Американская академия педиатрии рекомендует кормить младенцев только грудным молоком в течение первых шести месяцев жизни.

Детям не нужна вода, сок или смесь. В шесть месяцев вы можете предлагать ребенку твердую пищу, но вы должны продолжать кормить его грудью до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится год. Детям, которые в годовалом возрасте переходят на столовую пищу и цельное коровье молоко, никогда не понадобятся детские смеси.

Как начать?

Первые несколько недель грудного вскармливания ваш ребенок должен часто сосать грудь, чтобы наладить выработку молока. Большинство младенцев будут сосать грудь не менее восьми раз в течение 24 часов. Недавние исследования показывают, что у младенцев обычно бывает 11 кормлений грудью в день, если считать кормления каждой грудью отдельно. Фактическое количество может варьироваться от 7 до 19 сеансов в день, когда каждая грудь считается кормлением.

Ключом к успешному грудному вскармливанию является то, как вы кладете и прикладываете ребенка к груди. Вы должны держать ребенка «живот к животику», чтобы между вашим телом и ребенком не было пространства. Ребенок должен быть обращен лицом к груди. Пожалуйста, не нажимайте на затылок ребенка.

Для правильного захвата ребенка необходимо открыть рот достаточно широко, чтобы взять в рот и сосок, и часть ареолы (темная область вокруг соска). Уголки рта ребенка должны быть под широким углом, а его верхняя и нижняя губы должны находиться вне рта.

Поддерживайте грудь рукой во время кормления. Убедитесь, что ваши пальцы находятся далеко за ареолой и не надавливают внутрь на грудь. Это положение поможет вашему ребенку получить больше молока, и у вас будет меньше шансов воспаленных сосков.

Возможные проблемы:

• Ваши соски болят в течение всего кормления, потрескались или кровоточат.
• Ваши соски сморщены или наклонены, когда ребенок отрывается от груди.
• Когда ребенок сосет, вы слышите щелчки или чмоканье.
• Ребенок несколько раз отрывается от груди уже после нескольких сосок.
• Щечки ребенка покрываются ямочками при каждом сосании.
• Ребенок все время голоден после кормления.
• У ребенка менее 6-8 мокрых подгузников

Достаточно ли у меня молока для моего ребенка?

Это, вероятно, самая большая проблема для всех новых кормящих матерей. После первых нескольких дней жизни многие младенцы начинают чаще сосать грудь и могут быть немного беспокойными. Многие родители думают, что их малышу не хватает молока. Это нормальный этап грудного вскармливания.

Потребность младенца увеличивает предложение молока матери. Когда матери беспокоятся о количестве молока, они иногда предлагают бутылочки со смесью. Эти бутылки вызывают проблемы двумя способами. Они наполняют вашего ребенка, поэтому он не будет сосать грудь так часто. Если вы будете кормить грудью реже, у вас будет меньше молока.

Кормление из бутылочки также вызывает проблемы с сосанием груди. Соска бутылочки по форме сильно отличается от формы вашей соски, и молоко из бутылочки течет быстрее. Младенцы могут запутаться, когда им предлагают бутылочки или пустышки в первые недели, когда они только учатся кормить грудью. Несмотря на то, что вы не можете увидеть количество грудного молока, которое поступает вашему ребенку, есть другие способы узнать, получает ли он его достаточно.

Ваш ребенок получает достаточно, если он:

1. Кормит грудью не менее восьми раз в сутки.
2. Сосет грудь в течение 10 минут или более в ритмичном режиме сосание/глотание/пауза/сосание.
3. Удовлетворен и не проявляет признаков кормления (копание, сосание пальцев) после кормления.
4. Имеет один мокрый подгузник в первый день жизни, три на 2-3 день и больше мокрых подгузников на 4-5 день.
5. К 6-му дню у вашего ребенка должно быть не менее 6-8 мокрых подгузников в день.
6. Стул мягкий, желтый, нечистый к 5-му дню. Если у вашего ребенка нет стула, позвоните педиатру.
7. Набирает вес. Вашего ребенка следует взвешивать в течение первой недели жизни. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны прекратить терять вес примерно на 4-5 день, когда у вас появится молоко. Обычно они возвращаются к весу при рождении к 2-недельному возрасту. Нормальная прибавка в весе после второй недели составляет около 28 граммов в день.

Как только у вас появится молоко, ваша грудь станет мягче после кормления. Это говорит, что ваш ребенок получает достаточно молока. Предлагать вашему ребенку дополнительное питание после кормления, чтобы «убедиться, что он все еще голоден», — ненадежный способ определить, достаточно ли ему еды. Многие младенцы по-прежнему будут брать бутылочку, даже если они уже насытились грудью.

Как часто я должен кормить своего ребенка?

Желудок ребенка небольшой, а грудное молоко легко усваивается, поэтому оно покидает желудок через 1-2 часа. Это означает, что вы должны часто кормить ребенка в первые несколько недель, но со временем время между кормлениями может увеличиться. Всегда кормите ребенка, когда он проявляет признаки голода, даже если ребенок поел всего час назад. Ваш ребенок чувствует себя хорошо, если он ест в общей сложности от 7 до 19 раз в день, считая каждую грудь как отдельное кормление.

Как долго должно продолжаться кормление?

Ваш ребенок должен сосать грудь достаточно долго, чтобы получить хороший приток молока и быть сытым. В начале кормления молоко более водянистое. Это утоляет жажду ребенка. По мере продолжения кормления количество жира увеличивается. Молоко с высоким содержанием жира в конце кормления называется задним молоком. Позвольте ребенку сосать первую грудь столько, сколько он хочет (не менее 15 минут), чтобы ребенок опорожнил грудь и получил заднее молоко.

Когда ваш ребенок насытится, он отпустит грудь и будет казаться довольным. Попробуйте срыгнуть или сменить подгузник ребенку, а затем предложить вторую грудь. Если ваш ребенок все еще голоден, он продолжит сосать вторую грудь.

Убедитесь, что вы меняете сторону, с которой вы начинаете сосать, потому что сосание ребенка всегда сильнее в начале кормления.

Слишком быстрый рост.

Примерно в 2 недели, 6 недель и 3 месяца у вашего ребенка может быть скачок роста. Он захочет сосать грудь каждые 1–1,5 часа в течение дня или двух. Помните, что это способ вашего ребенка увеличить выработку молока. Позвольте ребенку сосать грудь так часто, как он хочет в эти дни, и через день или два у вас будет достаточно молока.

Грудное вскармливание может быть полезным и любящим опытом как для вас, так и для вашего ребенка. Вы можете гордиться тем, что даете ребенку возможность начать более здоровую жизнь.

Позвоните своему педиатру или акушеру, если:

Вы думаете, что вашему ребенку не хватает молока. Вы замечаете белый налет, который не сходит с языка и щек вашего ребенка. Вы замечаете, что у вашего ребенка желтая окраска кожи и белой части глаз. Это могут быть признаки желтухи. У вас внезапное появление гриппоподобных симптомов, боли в груди и лихорадки.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом если чувствуете что грудь:

• Трудно зафиксировать
• Воспаленные или потрескавшиеся соски
• Плоские или втянутые соски
• Болезненные груди или комки в груди без лихорадки