icon icon icon icon icon icon icon icon icon icon viber icon icon icon icon icon icon icon icon icon
Корзина пуста
График работы
Закрыть
График работы магазина
с 10:00 до 19:00
  1. Магазин детских товаров
  2. Полезности
  3. Вы тут

Токсикоз. Симптомы, лечение и профилактика.

39
0
28 Декабря

Токсикоз. Симптомы, лечение и профилактика.

Первые три месяца беременности - очень ответственный период. В это время у младенца формируются основные органы и системы, а организм будущей мамы переживает серьезные гормональные изменения. Поэтому не исключено, что именно в первые 10-14 недель ожидания ребенка ты испытаешь на себе действие раннего токсикоза. Однако некоторые будущие мамы сталкиваются с токсикозом и на более позднем сроке. Похожи ли два этих явления? Каковы их симптомы? И как уберечь себя и малыша от проблем? Неплохо бы вооружиться информацией, чтобы не пропустить его проявлений.

Проблемы в первой половине беременности

Первое, что стоит понимать – ранний токсикоз это не проблема, а наложенная природой система защиты. Во время исследований ученые Корнельского университета сделали вывод: что у беременных развивается негативная реакция на некоторые вещества, которые особенно вредны для здоровья малыша (кофе, никотин, алкоголь и.т.д). Исследования показывают, что у многих мамочек появляется отвращение к: мясу, рыбе, яйцам. Это объясняется тем что в этих продуктах содержаться много опасных бактерий, и с ними организм малыша не сможет справиться.

Правила питания на ранних сроках

Когда речь идет о питании, стоит полностью доверится своей интуиции. Если же Вы желаете облегчить течение токсикоза, стоит учитывать следующие советы:

  • Перекус в постели. Проснувшись, начните свой день с легкого перекуса (творог, йогурт и.т.д.) Они помогут справиться с утренними недомоганиями.
  • Старайтесь готовить легкие завтраки. Например: бутерброд с сыром, яблоко и свежевыжатый апельсиновый и другие соки.
  • Употребляйте еду в маленьком количестве 5-6 раз в день. Постарайтесь отказаться от первого и второго. К примеру перерыв между супом и картошки должен быть хотя бы 2-3 часа. И избегайте жареного, жирного и острого.
  • Возьмите за привычку носить с собой негазированную минеральную воду, лесные орехи, тыквенные семечки, и грецкие орехи.
Когда требуется внимание врача?

Если с плохим самочувствием, утренней тошнотой можно справиться с помощью рациона, дыхательной гимнастики и прогулок на свежем воздухе, то с более серьезными проявлениями раннего токсикоза нужно быть крайне осторожной и не пытаться лечиться самостоятельно.

Обильное слюнотечение, многократные приступы рвоты (даже ночам), слабость, сонливость и стремительное снижение веса — все это повод для немедленной консультации врача.

Такое состояние требует медицинской помощи. Нельзя допустить обезвоживания, повышения температуры и снижения артериального давления.

Гестоз: можно ли его миновать?

Хотим успокоить сразу: если ранний токсикоз проявляется у многих беременных женщин, то поздний – скорее исключение из правила.

У тебя нет диабета, гипертонии, проблем с почками? У твоей мамы или бабушки не наблюдался гестоз? Тогда ты не входишь в группу риска.

Гестоз — сильный спазм всех кровеносных сосудов, что ведет к нарушению работы важных органов. Он может развиться после 20-й недели беременности. Пока механизмы запуска процесса медицине неизвестны.

Есть мнение, будто это своеобразный невроз беременных, так что не пропускай мимо ушей совет быть спокойной. Некоторые утверждают, что организм матери Почему-то вступает в конфликт с организмом малыша.

Кое-кто грешит на расстройства в эндокринной системе женщины. По статистике, гестозу подвержены всего лишь 5-10 % женщин. Но даже у них нет поводов для беспокойства. По утверждениям врачей, большинство из них успешно донашивают и рожают чудесных малышей.

Если Вы входите в группу риска, а также если у тебя первая беременность, доктор назначит профилактику: курс аспирина или курантила. Эти препараты разжижают кровь, снижают ее свертываемость, что способно предотвратить преэклампсию - гестоз средней тяжести.

Симптомы и исследования

Почему вокруг только и слышно: отеки, отеки? Почему им уделяют столь пристальное внимание? Потому что они могут быть симптомами гестоза. Не волнуйся, отеки oтeкaм рознь. Они наблюдаются у большинства будущих мам. Однако если отечность не спадает даже после 12-часового сна, стоит поговорить об этом с доктором. И ни в коем случае не игнорировать и не пропускать плановые медицинские обследования,

Измерение давления

B норме артериальное давление во время беременности понижается. Так что его повышение до 140/90 мм рт. ст. и более вызывает подозрение. Ведь это означает, что объем циркулирующей крови увеличился и есть риск возникновения спазма.

Анализ мочи

Что в нем важно для будущей мамы? Отсутствие белка! Его появление указывает на нарушение работы почек, a это повод предположить гестоз. Собирай мочу правильно: из средней струи, закрыв тампоном влагалище. Следы белка обязательно присутствуют на слизистых, так что в случае несоблюдения техники может возникнуть ложная тревога. Что-что, а волнения Вам ни к чему. Только на основании белка в моче диагноз «гестоз » никто не поставит. Но если это сочетается с повышенным давлением, следует отправляться на сохранение.

Взвешивание

Твой вес увеличивается, и это хорошо. Но коль масса возрастает резко, сверх нормы, то не исключены скрытые отеки. Не пренебрегай регулярными взвешиваниями дома, если твоего доктора что-то насторожит.

Допплер

Важно обследовать и малыша. Вопрос в том, сколько кроха получает кислорода. Допплерография покажет, хорошо ли снабжается кровью плацента и каков кровоток в сосудах пуповины.

Ваша страховка

Среди будущих мам бытует мнение, что многочисленные обследования (анализы мочи, Измерения давления, взвешивания) вовсе не обязательны. Это не правда. Конечно же, беременность - естественное состояние, и врачи не должны грубо вмешиваться в ее течение. Однако забор анализов не является посягательством на природу. Преэклампсия, характеризующаяся высоким уровнем артериального давления и наличием белка в моче, должна быть своевременно диагностирована. Так что скрининг на наличие симптомов нужно проходить каждой женщине.

Без резких движений

Преэклампсия может развиться внезапно. Если у тебя появились резкие головные боли, нарушение зрения (мушки перед глазами) или боли в верхней части живота, не трать время на размышления, а отправляйся в ближайший гинекологический стационар.

Вам пропишут строгий постельный режим и капельницы. Ведь необходимо восполнить недостаток жидкости в сосудистом русле, возместить потерю организмом белка. И срочно снизить давление! Доктор подберет безопасные гипотензивные препараты.

Не волнуйся, массивная лекарственная атака не навредит малышу на этом сроке (обычно преэклампсия развивается после 28-й недели). О его здоровье уж точно не забудут: назначат поддерживающую терапию для сосудов плаценты.

Спасибо, не стоит!

Что же делать, чтобы предотвратить такую неприятность, как гестоз? Среди мер безопасности на первом месте - плановые обследования и регулярные посещения врача. В остальном профилактика проста: веди здоровый образ жизни!

- Правильно и рационально питайся (не нужно есть за двоих, как советует мама или свекровь). Не забывай включать в меню белковую пищу: Диетическое мясо, рыбу, сыр, яйца и молоко. Но, чтобы не переусердствовать, чередуй разные белковые продукты.

- Будь физически активной! Можешь даже заняться спортом, но прежде посоветуйся с доктором. Когда ты двигаешься, в крови повышается содержание гемоглобина, который транспортирует кислород к плоду и улучшает твое самочувствие.

- Откажись от соленых огурчиков и селедочки: как известно, соль задерживает жидкость в организме. А вот чего действительно не следует предпринимать — так это пытаться снять отеки мочегонными препаратами.

- Кроме того, не нужно ограничивать себя в питье, если доктор не против. Чай или сок вызывает тошноту? Ешь свежие фрукты и овощи (натирай их на мелкой терке). И контролируй выделение жидкости из организма. Проблем нет? Значит, гестоз - не Ваша тема.

Диетологи рекомендуют!

От токсикоза спасут некоторые напитки и легкие блюда. Предлагаем Вам несколько. Не забудь и о правилах приготовления основных!

Продукты Рецепты блюд от токсикоза и рекомендации
Мясо

Готовь мясо в пароварке или запекайте в фольге с овощами. Во-первых, тебя не будет раздражать запах готовящегося блюда, а во-вторых, в продукте останется максимум необходимых веществ.

Овощи Не стоит обжаривать и варить на мясном бульоне. Достаточно заправить суп кусочком сливочного масла или добавить в тарелку отварное мясо.
Банановый шейк

Победит тошноту и поднимет настроение.

250 мл молока, 1 банан, 50 мл сливок или йогурта. Ингредиенты взбей в миксере до однородной массы. Налейте шейк в высокий стакан, и добавь лед.

Фруктовый салат

Салат спасет не только от токсикоза, но и от гиповитаминоза: 1 банан, 112 апельсина, 1 яблоко, 1/2 киви, виноград. Фрукты Очисть, нарежь одинаковыми кусочками. Заправь нежирным йогуртом.

Кефир, йогурт

Усваиваются лучше молока, поэтому большинство беременных хорошо их переносят. Кефир и натуральный йогурт служат профилактикой дисбактериоза у будущего малыша.

Сухофрукты

Подойдут для перекуса или в качестве десерта.

 

Рекомендованные товары